王維中合約年該大減薪了吧

本來硬舉可以拉230
動作修一下目前200起不來
雖然知道這是必經歷程但還是會難過欸

撈哥守一壘真的是填錯嗎？小葉你是不是又在藏...【2025比賽嗨賴】05/28 職棒生涯第一次守一壘就上手！吉力吉撈奮力撲接抓下出局數！

改動作

現在擋在面前的只有國手了
趁身體還沒壞光光再拼一波

硬舉狀況奇差，比賽比以往的賽程提早了五天，剩不到3週了，真是刺激＝＝

260可以穩穩的背槓走出來，就剩下蹲的深度不夠了

今天體重74.2公斤，目標蹲到體重3.5倍

工作到有點頭暈，但今天要穿裝硬舉，希望可以活著

到FF走了兩天，其中還有一天去跟人打排球，今天覺得身體沒有想像中那麼硬。本來有在想再要不要週二再回去練，最後覺得還是今天練一練好了。空腹體重75.2，看175能不能蹲個2×2。