今天上課時，老師一開課就唸了一首著名心靈導師的詩：“Pain is because we are selfish , 傷痛是因為我們自私.......” 我差點哽噎。我課後給老師說：Pain is a gift, is a great teacher.(傷痛是恩賜，是很好的老師)，老師很認同，我們合影。
不要自私，為了他人，為了更和諧的關係，也為了自己不受傷。
還有，我們不要怕老，閱歷會讓我們更智慧，幸福！

無私的人不會受傷。
前幾天我悟出一個道理，受傷是因為我們自私，在感情關系裡，我們希望是我得到很多，他付出更多，如果分手，希望是我提出來，而不是被拋棄；覺得沒面子是因為傷到我的自尊，不會想到他會因為我讓步而高興，在經濟利益關係中希望是我得利，他損失，如果是他得利我損失，我們就受傷......當我意識到這一點，我慚愧，不再傷痛，因為他好而滿足，內心是無限的溫暖。