但身體只需要肌力嗎? 只需要效率嗎? 人的機能只靠代謝率運作嗎? 有沒有情緒，慾望，快樂，悲傷，想唱的歌，想寫的詩句? 這些組合起來，才是真正的人，心靈與肉體，績效與怠惰，血與痛，愛與死。
以前我總覺得文學可以作為某種療癒，但後來發現其實不能。它不是療癒而更像是一種提醒，提醒我們根本不需要所謂的療癒。
療癒的意義是復原，受傷之後復健，然後跑得更快，再受傷。文學更像一種戳破這個現實的原初或本質。沒用的東西，隨意的東西，誰都可以寫，想寫什麼寫什麼，沒有規矩，沒有邊界，沒有體制，沒有權力關係。因為有這樣的東西，我們就可以抵抗這些將人異化的標準與數據，回到自己本來才是的樣子。
---引用自Lifeng Chi 臉書貼文

嘉義好餐廳，存參
八谷 米半 巷子裡的小餐館 赫赫 穀古 煙拉麵 一點酒意 餐寶 裕屋 小滿 海森 一串燒 小肉冰果 屋台 海鷗料理 國王的菜 布札諾批薩 松版家 岬島

阿星爌肉飯
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羅子宮豬腳飯
車路口素食麵
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彰化肉包明
薇笑甜點屋
銀河冰果室
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目鏡黃土魠魚羹 翔賀采牛排 慶豐牛排 阿益蒸餃 大方快炒 巴黎烤肉 阿成鵝肉（炒飯） 珍北平餡餅 阿貞炸饅頭 紀豬腳麵線 彰化涼圓 阿三肉圓 燒肉圓 芳月亭 全素蒝味甘梅薯條 紅藜小米甜甜圈 莊手工鮮肉湯包 永利茶檔 奶蓋伯爵或奶蓋阿薩姆 不加糖都好喝 西門肉圓仔湯（肉羹） 阿添蛤仔麵 吃蛤仔麵一定要加雞捲 二姐焦糖滷味 一定要點他們的米血 老呂牛肉麵 老士官長牛肉麵 禾家鄉（麵線糊、四神湯） 安上利咖哩飯 炸魂雞排 至尊炸雞 彰寅炸雞

列出一些貌似很簡單但對成年人來說全都是SSR的個人品質
1. 承認對方比自己厲害
2. 自己不熟悉的領域不作評論
3. 不用居高臨下的眼光去批判他人愛好
4. 明白你不喜歡的東西只是因為你不是其受眾，並不代表這是垃圾
5. 每次接收外界資訊都很清楚這只是片面的報導並不代表全部
6. 搞清楚求饒和道歉的區別，前者沒歉意，只希望對方別生氣，後者是在自我贖罪，而且很清楚對方的情緒自己無權干涉
轉自臉書 自勉之

《台北另類約會指南2.0》
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各位聖誕佳節愉快，
想好要去哪約會了嗎？
一年一更，這是2.0。
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一、北投區 —— 早上下午晚上來都很爽
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➤北投市場 -早上來吃好吃小吃，喝好喝紅茶
➤新北投車站 微笑市集 -買個咖啡飲料坐在草皮上玩狗🐶市集時間查一下！
➤山峸二手書店 -文化人都來這！有書還有「北投小戲節」。 ➤拾米屋 - 舒舒服服，咖啡好喝，東西好吃。 ➤川湯、皇池溫泉 - 兩間山上老牌平價24h溫泉，粥好吃，冬天假日人爆多。 ➤北投青磺名湯 - 湯屋400元，泡完湯記得要幫女生吹頭髮。泡完湯一起去給溫泉魚咬很過癮。 ➤長安公園 - 讚的公園，在青磺名湯正後方，湯屋候位的時候剛好來這裡玩。 ​ 半夜泡完湯我會開車去兩個地方吃飯。 ​ ➤士林流氓熱炒 - 半夜一點才開，東西好吃，手要舉得快。

我還是更喜歡自然而然的遇見，自然而然的相處，自然而然的感情。

Facebook存參 覺得寫得很好 當頭棒喝

稱謂的出現，就是有了「第三者」，假設一座孤島，只有我和你，即使我只是發出任何聲音，你也知道我在呼喚你，因為舉目望去，再無沒有別人。

永和吃什麼
韓國炸雞吃馬希大，日本料理吃新井，法國料理吃BUTTERFOODIE，泰國料理吃泰食館，印度料理吃達達印度廚房，義式餐廳吃Moose A Maze麋鹿迷路。
石頭小火鍋吃石裡香，海鮮火鍋吃小海水產，平價小火鍋吃胖胖鍋，平價鐵板燒吃將將好鐵板燒，平價牛排吃77 seven kitchen、牛淘氣、和陞屋。
早午餐吃早餐小島、達利、ZAKI、一起吃eat together，外省湯麵吃禾園小館，麻醬乾麵吃海爺，麵飯攤子類型的吃阿榮肉粥、洪家原汁排骨湯、龜叟什錦麵。
鹹水雞吃猛男雞雞叫，鹹酥雞吃豆豆，燒雞吃劉記燒雞，麻油雞吃莊家班，串燒吃享烤串燒，酥炸臭豆腐吃上品麵線臭豆腐，滷味吃永貞路加熱滷味，雞蛋糕吃可口蛤仔餅。
健身餐吃能量小姐、浩克、72度C。我就問誰想吃健身餐！
飲料喝海運。

人啊，要不羈地長大，優雅地老去。