甚麼叫時尚, 只要有錢任何人都可以時尚tw.news.yahoo.com/articl...

today's work out: 4ml run + weight training + ab riper x reduced version

yesterday's work out 4ml run

小綠會怕了.... 這兩天新買的一個玩具...長得像報紙一樣的東西, 布織的, 撕不破, 還會有塑膠袋的聲音. 今天發現, 小綠害怕那個聲音. 一聽到就放下手邊的玩具, 飛也似的爬到媽媽的身上要抱抱.....

today: rest day, no work out

老師問小明；你考試成績不好的話，你父母怎麼懲罰你？ 小明： 80分以下女子單打， 70分以下男子單打， 60分以下男女混合雙打。

todays work out: 4ml run + ab ripper x + chest, back, bi, tri ceps

today's work out: 4ml run in rain....自我感覺良好中

被小傢伙吵醒, 看來, 我又可以早起了...等等去晨跑吧

today's work out: 4ml run, ab ripper x, chest, back, biceps and triceps work out.....