20151126飲食筆記
早 起司豬肉蛋堡+熱拿鐵
午 泡麵加蛋
晚 米粉湯/三層肉/油豆腐
宵夜 蘋果/蝦味先/紅酒
連兩晚看完華爾街之狼~

20151125飲食筆記
早 饅頭/水煮蛋/沙拉/鮮奶
午 雞肉飯/青菜/肝連肉/三色蛋
晚 茄汁義大利麵
工作倦怠惹~

20151124飲食筆記
早 呷尚寶套餐
午 麵包/咖啡
晚 庶民食堂炒飯/青菜

20151123飲食筆記
早 營養早餐/御飯糰
午 魚麵/阿寶粉紅檸檬汁
晚 芭樂/蘋果/零食
運動身體好!

20151122飲食筆記
早 營養早餐/雞腿咔啦堡/紅茶
午 烏魚湯/柿子
午茶 星巴克太妃糖核果拿鐵/餅乾
晚 懶得煮鴨肉冬粉/小菜
晚茶 冰滴咖啡(大榮出品 好喝)/浪味先
水果 芭樂/柳丁

20151121飲食筆記
早 易食小品起司沙拉蛋/花生厚片/英式鮮奶茶
午 煙燻米血糕/豆漿
晚 薑母鴨
水果 蕃茄/芭樂
可以喝含糖飲料惹，嘿嘿

20151120飲食筆記
早 營養早餐/茶葉蛋
午 切仔米粉/肝連
午茶 蛋糕/阿寶無糖鮮奶茶
晚 MOVE KITCHEN 墨魚海鮮義大利麵
水果 葡萄

20151119飲食筆記
早 營養早餐/起司沙拉蛋
午 䰿魚飯
晚 海王子海鮮粥/紅燒肉/蔥蛋/燙青菜
水果 葡萄
落空>///<

挑戰30天不喝含糖飲料成功!!
來一杯英式鮮奶茶慶祝

20151118飲食筆記
早 營養早餐/老賊辣味壽司/御飯糰
午 酸辣湯/麵包/熱拿鐵
晚 八阪丼飯
星巴克的買一送一活動真累人呀～