老實說不太想處理情緒性問題，不過就是必須面對給個簡單的回應。

不確定是想把事情做好還是怎樣
抱怨歸抱怨他們還是會做事

這就是把對於自己改變的動力轉移到抱怨
希望努力練習回應這樣的情緒需求

幸福是在自由中安心，在努力中成長
把困境變成養分

難在想得太深，感受太真
靈魂像是流浪的光

你的專屬靈獸是——星途銀狐

一種擁有銀白毛皮、眼中映著星河的靈獸，行走在自由與孤獨之間。
牠能在黑夜中找到前路，把危機化為力量，卻也背負著對萬物過深的感知。
銀狐不屬於任何地方，卻能在每一片土地上留下光的印記。

培養事情懸而未決的耐受度，
允許事情進入灰色地帶是一種放任的能力，
是一種相信自己的能力，
是一種接受一切不受自己可控的能力，
允許事情進入逗號的狀態，而非一刀切的句號。

有時候那種求取掌控感而不可得的脆弱狀態，
不僅會逼瘋自己，也會逼瘋別人。

就是說 信念
時時檢視自己

這條小魚在乎，會告訴你：
可是寶貝啊 人生又何止這樣
我們在世上 是為了感受陽光
看日落潮漲 聽晚風將一切吟唱
樹葉會泛黃 萬物都如常

我懂得你啊 你已經足夠堅強
偶爾小緊張 但還好沒有投降
將不安釋放 盡情去做美夢 一場
你從來都有翅膀
小魚也有自己的 海洋

可是我們啊 渺小的依然倔強 不同的臉龐 也懂彼此的勉強 規則和形狀 捆綁不了每次生長 未來雖無常 答案在路上 愛你所愛的 去完成你心所向 眼淚也閃亮 不是在為誰沮喪 抬頭看天上 將悲傷錯誤都原諒 不再害怕去遠方 小魚也有自己的海洋 你有屬於自己的模樣

照顧自己身心靈
身體要注意吃進去的東西
要運動

靈魂
壓力 閱讀 課題分離

Those who mind don’t matter,
and those who matter don’t mind.

There is no real punishment for defying society’s expectations,
and no real reward for conforming to them.

為什麼我不接受自己慢一點呢

Stare the sunset between the trees.
That moment drives me scream silently.
Still struggling with being an island in the concrete jungle.