chen_k
@chen4231
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female Taipei, Taiwan
日出而作、日落而息。萬物在白天的時候活動,夜晚的時候潛藏,這是自然規律,人應該順應自然界的規律,就會比較健康!!
部落格:
blog.yam.com/chengogoa/article/39379865
www.youtube.com/watch?v=
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13 years ago 4
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chen_k
13 years ago 5
有個男人喜歡一個女人,然後有一段對話。
大概意思是。
你要嫁給一個有錢人嗎?
女的說不一定。 又問,你要衣食無憂嗎? 女的說不一定。 又問只夠溫飽可以嗎? 女的說什麼如果是你,我可以少吃一點。 大概就是這麼個愛情浪漫對話。
chen_k
13 years ago 7
我經常形容:睡眠好像吃飯一樣,營養最豐富的主餐就是半夜子時這兩個小時,一定要把這段時間“睡了”,其他時間(從淩晨1點到早上起床)
chen_k
13 years ago 23
我在2007年碰到一個老師,是北京佛教界的一個大居士,領導著一個比較知名傳統文化網站,我給她看病時她跟告訴說:“我的習慣是早睡早起,
chen_k
13 years ago 11
凡是夜生活豐富的人群,熬夜多的人群,平均壽命降低,如中關村的平均死亡年齡是53.4歲(2007年資料統計),
chen_k
13 years ago 4
人體的恢復是在安靜中恢復的,修行人進入禪定也可以得到休息,但是一般人比需要依靠睡眠才能進入深度放鬆的程度,以達到休息恢復體力的目的。
chen_k
13 years ago 7
熬夜對身體的損害
文:中醫彭博士
chen_k
13 years ago 4
有個男人喜歡一個女人,然後有一段對話。
大概意思是。
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13 years ago 3
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13 years ago 3
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