現實的生存壓力會壓抑著身心與健康，
而讓生活變得不快樂，步調變得急迫，
但若無法排解鬱悶就容易影響周遭情緒，
且積極努力的生活亦需歡笑幽默來陪伴，
多一份愜意，會為自己帶來輕鬆及愉悅。

不要盤算太多，要順其自然。
做一個人不要盤算太多，
只要自身努力夠了，就不要拚命去求人，
有時想的越多，心越急就越得不到回報；
等你不想的時候，它就會意想不到地屬於你。
有些潛規則與不能把握的東西，還是順其自然。
人的進步與發展是相對的，
該是你的東西終歸是你的，不要強求。
(轉載)

善心，點亮心燈；
慧心；使心燈長明。
善良的人，往往可以逢凶化吉；
覺慧的人，常常可以化險為夷。
社會，向善的人越多就越和諧；
人生，感恩的心越多就越美好。
(轉載)

人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西；
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱，因為你自己的內心，由你決定放什麼。
你永遠要感謝給你逆境的眾生，你永遠要寬恕眾生，
不論他有多壞，甚至他傷害過你，
你一定要放下，才能得到真正的快樂。
當你快樂時，你要想這快樂不是永恆的。
當你痛苦時，你要想這痛苦也不是永恆的。
(轉載)

每一個人都是獨特的，
別人的定義-他們說你如何好、說你怎麼地不好，那都不是你。
關於你，沒有人會比你自己瞭解及懂得更多，
那個唯一知道答案的，是你的心 。
活出自己， 不是不在乎別人的感受，
而是清楚瞭解自己已經審慎地經過思考判斷，以及判斷後做出的選擇，
至於別人說了你什麼，最終還是你得為你自己負責，
回歸自己之後，就是要我們真正的放下其他。
(轉載)

生活中，學會換位思考，
你的世界才會簡單，人心簡單就幸福。
人生是一個車站，進來了，出去了；
昨天，是一道風景，看見了，模糊了；
時間是一個過客，記住了，遺忘了；
生活是一個漏鬥，得到了，失去了；
情誼是一桌宴席，熱了，冷了；
迷惘是一種態度，放縱了，收斂了；
生命是一種坦然，也哭了，也笑了。
(轉載)

人生，總不是像小說上描繪的那樣，有花紅柳綠的景，
有五彩斑斕的夢，有陽春白雪的意，有順風順水的情。
平心靜氣的想一想，
人生，更像是一場意念的修行，
每一天都守著一個無法邀約的旅程。
這其中會充滿了挫折與磨礪，
懶惰了，情緒就會亂一些，
努力了，快樂就會多一些，
要學著做一個有智慧的人，
只有心懷裡擁有從容，才可以隨意排列自己的一生。
(轉載)

生命的旅途中，
有許多人走著走著就散了，
有許多事看著看著就淡了，
有許多夢做著做著就斷了，
有許多淚流著流著就乾了。
逝水流年，我笑過，滄海桑田，我經歷過，
人情冷暖，我承受過，情深緣淺，我痛過，
生命旅程就像一場奔波，
一路的溝溝坎坎，我不停的跨越，
一路的酸辛，我不斷的超越，
一路上成熟著，一路上感恩著。 (轉載)

當脾氣來的時候，福氣就走了！
人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。
用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。
一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。
水深則流緩，語遲則人貴。
我們花了兩年的時間學說話，卻要花數十年的時間學會閉嘴。
可見：說，是一種能力；不說，是一種智慧。
(轉載)

風過，雨過，發現淡薄的日子也擁有很多很多，即使由熟悉已變得陌生。