幹三天前的我一定沒想到我會陷在一部歌仔戲裡出不來........................

而且還為了他們臨時改行程
衝動是魔鬼

我昨天夢到梁薑薑傷了我的心（？？

在某個媒體下面看到一排玻璃睪丸的留言

然後就在想
當初那首歌楊舒雅不就在歌詞說他要創造辱男詞彙
結果現在你們以為這是在嗆他然後一直講
不就是在幫他傳播這個詞彙🤔

這可謂傷敵0，還給他補給

脆上在講陳昊森
我真的不想回去回憶那段記憶想來都覺得是真心錯付

當時看完刻你代入太深
就覺得陳那個角色就是我
然後在映後場瘋狂表露
最後獲得陳一個擁抱

然後送花送禮
甚至到後來追到台中追到新竹
做應援牌還用土味情話撩他
所有追星能做的一條龍都做了

我說我得諾羅他還私訊我要我好好休息 幹我現在打這段都會哭 怎麼好好的一個人就跑去舔共了呢（不是

好窮之10月可能會買：
劇場：夢紅樓（弄臣）、藍衫、監獄、劍俠秦少游、產地直送、真快樂、義興閣、斷橋、我有一個問題、父親母親、好事清單、關於祖先
音樂祭：火球

11月可能會買：
劇場：亞斯、solo、巧克力、火神
音樂祭：

12月以後：
劇場：NTN、遺願、房間大象、媽媽歌星、神農
音樂祭：@cypress_su - 好窮之9月可能會買： 劇場：嫌疑犯、八月、夢紅樓（弄臣）、藍衫 10月可能會...

記者可不可以有點文化
金馬入圍記者會問的問題都好爛

我不敢在串上說
反正我覺得豆汁兒跟林柏宏的新聞
很明顯就是豆汁兒想買新聞洗掉自己的豆汁
吳慷仁跟很多新聞媒體高層很好又不是一天兩天的事

而且這件事還只有NOW爆很明顯就有鬼

何立安博士：很少人知道最好的訓練法，其實也是最輕鬆的｜【初日會客室】何立安
下背痛那段建立一個非常非常重要的觀念
也就是，當我們在運動的過程中
你覺得自己身體哪裡痛了，不舒服了
如果你直接跑去看醫生，醫生會跟你說哪裡受傷了

然後你除了休息不能再練以外，還被建立一個觀念就是
「運動是很容易受傷的，那我不要運動了」

我第一次破除這個觀念是因為喜歡宇野昌磨，眾所周知花滑是一個非常容易扭傷的運動，但宇野昌磨只要扭傷，就會立刻給整復師調整，調整完直接上場比賽，腳也沒有斷掉。

認識教練後，更告訴我一個資訊，也就是
受傷而適當的復健運動反而可以加速康復的

回來講這隻影片，有部分的肌肉痛，並不是受傷 真正的受傷是會直接無法動彈的 （下續）

我覺得好糟.........
連續兩年送走孩子
雖然知道這是養小小寵一定會面對的事

我都想好了，最糟就是被公審，被公審也沒差啦，舞到我版面上我就每個就叫你們去看舞台劇。