昨天出現嚴重失言事件 就又再次的覺得 這個行業我可能真的不太適合 不應該做這種太需要講話的工作

閉上嘴不要再講話了 為什麼每次都擅自的講話
真的讓我困擾 然後就會很懊悔為什麼要講 為什麼脫口而出 為什麼不能做得更好

陷入無限輪迴

越焦慮越做不好
再撐一陣子 再撐一陣子

自己真的是爛到不行耶

做醫療業 就越來越感覺到自己對生命一點熱忱都沒有
甚至連拯救他們的力氣都沒有
每次面對家屬的哭哭啼啼失去理智時我只有感覺到負擔
不是思考還能做些什麼 我那個根深的認為時間到了就會走的想法 真的很不可以 然後越是這樣告訴自己不能這樣想 就越來越焦慮

今天耳機掉進水溝裡 直接在路邊把水溝蓋拉起來趴在地上撿回來

同事都說如果我今天沒撿到耳機 肯定會直接不來上班
🤪 對 然後我一定會一直去挖

一般的耳機就算了 這個是聯名的耳機
我肯定是會去撿回來的 更何況水溝蓋又不是搬不動
像神經病一樣的在路邊挖水溝🤪

不愛關包包拉鍊 動不動東西就掉光光

每個月加班時數有三位數
正職加上兼職 已經一年多幾乎沒有休假了 中間還經歷了兩次搬家
這次畫六月的假 只是想說兼職那邊有兩天需要人幫忙 我就畫休去幫忙就好了 也被罵 哎😑
我決定下個月開始每週要畫兩天休假 不要上那邊這麼多了 雖然很感謝加班這麼多 讓我賺錢 不過這次畫假 讓我意識到不能讓他們太習慣我不用休假這件事
我放的兩天 我要兼職全天還是真的去放假就隨便我
真的沒人要上班我也還是可以去上 但就是要畫假了
如果真的不打算做很久的話 就應該好好打算自己離職後要怎麼辦呢

好想換工作

決定更換諮商
預約了一間自己沒去過的 但離家裡沒遠到不行
我不知道會不會比較好

我真的是爛透了

對啦對啦 都是我的問題 都是我不懂感恩

都是我在那邊北爛 都是我在那邊發脾氣

做圖做了這麼長時間 然後發現自己真的沒有美感😅

找到另一個工作了 比起之前只睡兩三個小時 這樣算很好了啦

現在的工作模式 早上五點開始工作 到十二點半休息一小時回去睡覺
一點半繼續工作
五點休息一小時六點到午夜十二點繼續工作🤣

現在的室友感覺 比較沒辦法理解我這樣的狀況
像是換環境整個焦慮的狀況
就跟他說我見很久沒見的朋友也會很焦慮
放暑假或寒假就算沒換班我也需要重新適應一個月到半年
學生時期放假都很焦慮🫠
告訴對方這些原因會讓我很焦慮
雖然有在工作但只覺得不夠努力🫠
我不知道該怎麼樣才能更努力
休假日也去找工作好了
現在的室友是另一份工作的老闆

目前做了三個工作 我休假日也再找一份兼職 讓我自己做到四個好了 不要給自己休息時間 不然都不夠努力🫠

治療過程中發現缺乏同理心
才終於明白到底發生了什麼事🤔

很多事情很難改了
情緒的問題 我也只能就是走開不要讓自己爆炸