把第一天跟第二天剪好了試著用影片紀錄杜拜之旅01-出來廣州住一晚 #紀錄生活 #廣州試著用影片紀錄杜拜之旅02-搞不懂是在搭飛機還是在進行大胃王挑戰了…

杜拜之旅］毛手毛腳～


歡迎大家來我的房間舉辦世運會，
我可以提供場地給五百米賽跑跟游泳～

杜拜之旅］
常常在杜拜挖石油的朋友都知道，杜拜的水資源比黃金還珍貴，所以在這裡 看到的一草一木都是錢錢的化身，誰家的草多，誰家就有錢💶

而且杜拜的地表溫度真的非常高，
具體來說就是…


#星塵遠征軍 #沙漠之旅
#毛手毛腳

學員減重效果］
好棒，出國旅遊學員也有認真瘦


飲食調整前 學員一天吃三餐常常肚子餓卻熱量超標，飲食調整後改成一天四餐 但改變用餐內容，成功控制熱量而且讓學員吃飽不餓～
於是學員卡了一年的停滯期，開始突破了( ´▽｀)

在飛機上看了 free solo，讓人印象深刻的幾段


這是一部 無確保攀登酋長巖的紀錄片，酋長岩非常非常高聳且非常難爬，過去的攀岩者甚至需要在上面過夜才能完成挑戰。
但攀登者花不到4小時就完成了，非常的強大～！

最後整個影片的結尾就是 這位從頭到尾其實都在勉強自己完成挑戰的攀岩者的結語。
也讓我想到會議中常常聽到的
「你活出的好樣子，會成為影響別人的那道光。」

杜拜之旅］昨天在飛機上的那些戰鬥…！
吃到一半忘記自己在搭飛機，差點以為在進行大胃王挑戰…

#這算是戰鬥了吧
#邊看攀岩邊吃也是一種極限運動

杜拜之旅］總之因為網路很卡，這篇文出現的時候我已經抵達杜拜了～～

抵達廣州了

離開廣州了～

抵達杜拜了

昨天成功走超過一萬步啦！連我的皮克敏們都很開心～～～～


然後我感受到了VPN的力量，感謝跳板讓我上網快樂( ´▽｀)

不要說你學歷多高經驗多豐富，就算是大聯盟投手還是運動國手，在網友面前，各位都是小菜雞XDDDDFacebook

杜拜之旅］倒數20分鐘，準備起飛～～