阿宅@狗狗教練🐶🏳️‍🌈
@ddffghj100
168Friends 2065Fans
Karma223.01
female 基隆市, 基隆市, Taiwan
*深度攀岩抱石成癮患者、各式委託開放中
超商怪事多
作品集中舖
line貼圖
立刻減重!
阿宅@狗狗教練🐶🏳️‍🌈
4 weeks ago @Edit 4 weeks ago
🦀十月減重減脂班]願意配合飲食調整+
工作太忙、太累想突破或者沒空備餐的外食族,
https://images.plurk.com/7cztrqbUsfNHay1aPkWj99.jpg https://images.plurk.com/3tWCabGQ4bVEKvaQjSzrj3.jpg

如果體重超過三位數 或者 體脂肪低於23%,可獲得額外優惠~

沒有把握的人可從 飲食體驗開始進行
🌵填寫報名 飲食體驗🌵狗狗的諮詢預約單
或直接 專Line 諮詢🍟 : alwaysfux
今天的減重餐,
其實本來要去買自助餐配昨天的菜色,但是在超商被關東煮的味道吸引了,而且買四送一…
我…我忍不住!(/ω\)

https://images.plurk.com/7Merjrh830mMXc7CmanrPV.jpg

那是地瓜葉梗,不是美味的水蓮
寫了一個短篇笑話,本來覺得應該會很有趣,寫出來後感覺又好像有點嚴肅...?
https://images.plurk.com/4nhUAzkfZ6UeihyGzNhWav.jpg

如果用單口相聲的方式呈現會比較有趣嗎?
好奇大家的想法
上次比賽遇到出國旅遊結果預減不夠失利,這次到12/4前要至少減8公斤比較安全,這次我要奪回屬於我的一切!!!
https://images.plurk.com/Uxq28aSm6VVGXWuWYuJra.jpg

目前進度1.4,堅持✊冷靜!
一週基本落在1.6公斤就會很安全達成目標!
阿宅@狗狗教練🐶🏳️‍🌈
1 weeks ago 2 @Edit 1 weeks ago
今天的減重餐,我記取昨天菜不夠跟之前地瓜葉浪費太多時間的教訓,特別斥巨資(68元)買了兩包 號稱 超嫩地瓜葉,然後花了一個小時挑葉子,還好葉子很嫩,不然會生氣...
https://images.plurk.com/47tUhNjHVrP9GN1kqpMSW6.jpg https://images.plurk.com/59nEaKkcqE9oUTLhj3Yoeo.jpg
我今天非常想畫霸總題材XDD
https://images.plurk.com/48hLghoasAoUIMngXDJIzD.jpg https://images.plurk.com/ffKtmWBap8e35IXIivlAD.jpg https://images.plurk.com/1kj4aYYge54kb5MvSfgmCG.jpg https://images.plurk.com/14l8vEWnYR4Z2FK75ECL6t.jpg https://images.plurk.com/5MWUSsGjij0GwCEAEr4LBQ.jpg
上一次,霸道總裁顧文衍強逼我換腎給假千金柳如煙,導致我手術過程意外感染去世,這一世我要讓他們付出對應的代價!!

在急診室門口,霸道總裁顧文衍在醫院對著自己的妹妹真千金顧暖暖大喊:「我要你現在立刻換腎給如煙!如煙腎衰竭,不能再等了!」

顧暖暖表情震驚:「如煙年紀輕輕就腎衰竭,換腎不能解決問題,要改變飲食才可以!」
保護腎臟,從清淡飲食做起
https://images.plurk.com/1EHUfqPdqdHh0P9gzlpk8v.jpg
紀錄一下今天
https://images.plurk.com/39mt1lsBNeutstbC2N7mJV.jpg https://images.plurk.com/hCXIY5mAXc5y0gVcx6D4o.jpg
明天繼續努力
學員成果]謝謝,我也非常感動🥹
https://images.plurk.com/32rtI7OOW3aeQbjDgZ14sB.jpg
早上被美洲大蠊嚇到起疹子
然後就開始打噴嚏跟鼻塞了,我...是不是需要收驚呀?
AMY是個買東西高手
https://images.plurk.com/15LrWYIK5LygjpNDYdb3bO.jpg
我喜歡吃奇怪味道的東西,但不是喜歡吃奇怪的東西
https://images.plurk.com/5NXqwtooJCNN51YPBXciaj.jpg