足三里穴位 1、腹部病症：足三里有和胃健胃、通腸導滯的作用，對於脾胃病症如胃痛、嘔吐、腸鳴、並便秘等均有療效。

是冬天啦>< 擤鼻涕擤個沒完＝＝這兩星期應該用掉2包大衛生紙... 鼻梁都發青了外加黑眼圈 感冒的細菌還真頑強...鼻竇發炎吧＝＝

昨天跟鼎先生淨空了堆滿東西和作品的客廳～呼 星期三有客人要來說～～濃縮體積和置物空間＋打掃 真是一門學問～～

三餐很重要啊～～蔬菜水果飲食要均衡才行 身體健康要自己盯著自己ＸＤＤＤ～～tw.news.yahoo.com/連吃10年-...

天冷解凍的幾個好方法 這幾年的心得ＸＤ～
1.用吹風機快速回溫（洗完東西後 尤其手腳趾感到疼痛時 ）
2.凍僵時 先泡溫水（體溫溫度 回溫）再泡熱水
（一下泡太熱會血管收縮 容易缺氧變紫 要小心）
3.適度運動或是練氣功ＸＤ 的確末梢會比較熱喔～
（久坐也會循環不好 容易冷 要起來走動）
4.吃多一點ＸＤ有熱量燃燒比較不會冷

這兩天都有自己騎腳踏車遛狗噢～實在是太刺激 太健康了ＸＤＤＤ（因為家有病人 只好上陣出征ＸＤＤ）～好處是腰跟大腿似乎有變細 但是快感冒了...畢竟平常沒在運動啊～～只好從現在開始 好好運動ＸＤＤＤＤＤ

昨晚又做惡夢了～鬆動的牙齒一次掉好幾顆 先掉門牙～後來連後面的牙齒 也全部一起吐出來～嚇的裝在盒子裡急急忙忙要找醫生...變成無牙漏風的狀態說 我牙齒掉光了 要看醫生><...

tw.news.yahoo.com/藥物過敏嚴重... 賈哥上次吃的藥名要寫起來！

下午好～～

昨天晚上又創新了個人記錄～一起騎腳踏車遛狗去 無牽繩～～後來soba沒跟上 鼎曄回頭去找他～就剩我跟兩隻狗一組ＸＤＤＤ 雖然最後有一小短騎錯路 不過幸好有回到原本路線～沒帶手機又迷路真是虛驚一場ＸＤＤＤ