前兩天去冰箱拿地瓜出來烤, 居然發現腰很痛...幸好有上過復健運動的課程, 沒有再惡化, 但這兩天腰稍一彎就痛, 所以骨盤都要隨時保持鬆開的大角度, 也就是說這二天穿脫褲子和襪子都好麻煩, 希望能快點好起來...

夢見在吃培根肉片．．．

踩完！

天下雜誌 - 停止匆促而忙碌的生活步調 -

健康不是看醫生，而是自律

泡澡太舒服而一時忘了時間，晚安！