原來攝護腺初期檢查是要從肛門伸入手觸檢查~

明天安排健康檢查~晚餐過後就不能再進食~現在嘴饞啊!!

自由自在的週三運動日～世界健身房

以目前的平均壽命約80歲而言,退休後約有20餘命可以自由自在的揮灑～好友們會如何規劃退休生活呢～

昨晚吃太豐盛,中午就吃個沙拉就好～以免好友笑說吃很大～

今晚宵夜~奶油蝦,檸檬蝦,芋頭蕃薯櫻花蝦,三杯絞白筍~

今晚晚餐~好市多烤雞,牛肉捲,溫泉蛋,一根小黃瓜~

男男生了沒～

”4盎司”（約124公克）～是男性陽具平均重量～

”醋與油的結合”這兩樣東西看起來似乎差異很大,但是一旦調和就成了絕佳的沙拉醬,口味非常棒！！所以不要把自己局限於擇友的條件裡～