其實最近的工作壓力狀態不太好, 但是可以意識到自己的狀態並試圖調整紓壓的自己真的很棒. 九月開始的自己周末都需要躺床一天, 直到這周開始變成醒來身體卻緊繃無法放鬆一直想著工作的事, 我就知道我的壓力可能又更升級了. 還好現在發現做瑜珈對身體放鬆幫助很大, 以前的我做瑜珈為了一點小運動 現在的我做瑜珈為了生存幫助自己撐下去. 剛好期刊的意見major revision收到要在兩周內回覆給教授, 現在只剩周末可以使用的我, 只能慢慢面對它. 但是我今天早上還是讓自己小休息一下再面對, 我覺得會照顧自己的我真的很棒

昨天在家躺了一整天 今天終於又活過來了 我愛三連休 今天來咖啡廳看一下累積很久的研究待辦事項有哪些

久違咖啡廳用研究 今天早上12點上了久違半年的日文課 下午晾了衣服 其他時間都是在藤井風的三專裡面

我又來咖啡廳了 昨天晚上第一次跟同期吃晚餐, 很喜歡慢慢跟她感情越變越好的感覺。總覺得這是我人生第一次這麼快就可以在一個人旁邊不說話也不會尷尬 在工作上有相處不會耗能的朋友真的很幸運

好久沒來拔草了 前幾天發現6/20投的期刊被拒絕, 所以我又開始恢復來咖啡廳的日子 其實只有這種時間我可以一個人思考很多事, 回積了很久沒回的訊息。這種時光其實也蠻好的

今天不知道為何在床上躺到兩點，我也嚇到了
然後下午的時候被婆婆問八字要拿去幫我老公算命, 我整個覺得很不舒服, 所以請老公跟她說我不想被算命。然後モヤモヤ、莫名的生氣的情緒就一直消除不掉。 我真是一個很不喜歡被碰觸到邊界的人呢

但是我覺得自己可以說出自己想法拒絕不喜歡的事真的很棒

然後現在是覺得該整理房間但是還有些正事還沒做的狀態, 希望我的生活慢慢回歸軌道 會的

跟朋友出門社交後 還可以乖乖來咖啡廳用論文 我好棒

不知道要連續幾周才可以把論文用完XDDDD

即使在床上賴到一點 我還是出門來咖啡廳用研究 我好棒

希望今天就可以把論文用好(對自己喊話!