趴在桌子上寫字,容易造成腰骨彎曲,壓迫內臟造成消化不良,所以,很容易腰痠背痛及肥胖
大家晚安
蹺腿時,一直蹺同一邊的話 , 會造成左右肌肉平衡不佳及骨盤扭度的歪斜,所以會造成腰痠背痛及肥胖,正確的姿勢是左右腿,要經常更換邊,不要同一邊時間太久。
good night
2010年最後一天^^ 揮別過去 向未來前進吧
*如果您塑身內衣穿一段時間以後,發覺衣服有點鬆,可是一直都沒有時間去各分店改小的話,則只能保持現在的身材,要想比原來身材好就一定要不斷地改小(一次改小太多會影響身體健康所以要分段改小)。