網路上有很多'心理學'相關廣播.文章等
教人去解析.評判他人
但僅供參考好嗎...
基本上觀看者/聽眾都沒有學過整套系統
只聽一個個主題
根本是揣測/過度解讀他人吧

管你聽了網路上說什麼
啊本人就沒有那個意思啊
不如聽當事人好好講

隨著年紀增長
對於別人的態度越來越敏感啊啊阿阿阿阿
這不是越活越回去了嗎

今天找GPT諮商
得到的回應是
當出現這樣的想法
是因為太依賴這段關係

在GPT桑提供的眾多解決辦法中
逃避機制啟動的我
準備選擇
慢慢的看淡
不要再注重了

快樂遊玩的結果就是出現很多待辦事項
面對上班人生
也面對家裡的溝通
情緒緩和期是不存在的
只有馬上出現的心靈疲憊感

今天月色超美❗️❗️❗️❣️
手殘只拍得出這樣來😂😂😂

今天看到一句話
「動了情 就容易失智」

最近又開始長痘痘
是青春期回來了嗎((X

預計很忙的一週
今天把目標兩天完成的事情
在一天解決
有夠讚

最近常常有瑣碎的日常
想在哀居分享
結論：開始對生活感到無聊

最近很喜歡問GPT一些需要同理心的問題