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冬天多吃糯米可預防感冒
「春天吃麵,夏天吃綠豆,秋天吃芝麻,冬天吃糯米」
這是中醫的養生法寶,利用性溫的糯米加入藥材食療,是預防感冒的好方法可提高抵抗力，並保護上呼吸道。
而感冒期間, 不宜再吃薑母鴨或當歸等補品,不然可能會加重病情。
「春天吃麵,夏天吃綠豆,秋天吃芝麻,冬天吃糯米」
這是中醫的養生法寶,利用性溫的糯米加入藥材食療,是預防感冒的好方法可提高抵抗力，並保護上呼吸道。
而感冒期間, 不宜再吃薑母鴨或當歸等補品,不然可能會加重病情。
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www.cutreader.com/show.p... 古代「娘娘、格格、公主」們用什麼化妝品
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越吃越瘦 的七种食物
citytalk.tw/bbs/111745
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