許達夫醫師與癌共存之道，寫出「感謝老天，我得了癌症！」，分享他得癌及如何克服病痛的心路歷程，並將過程所激發的經驗，讓人能充分了解癌病的緣由，而與癌共存。值得現代人好好學習。

星期日，一覺到了8點，沒有任何吵雜聲，趕緊上山，強烈日照下，又是31度，像是火燒坡，颱風捎來了信息，風滿山，在這麼熱的天氣下，對雨的渴望，比平日更甚，水庫都變成土庫了!

接著When I love you so 及Three coins in the fountain，奧黛麗赫本在羅馬廣場的景象，突然一大群人踏風火輪，死命的往山上騎，好一個熱鬧又Touch heart的早晨!

踩著輕鬆的腳步，在燠熱的太陽下，或許太熱了(31度)，小豆子跟在身邊，吐著舌頭，沒有鳥叫，只有那知了，喊著「知了!知了!」，此刻伴著我的貼身ipod播放著最喜愛的memory，歌中的幕幕景色，隨著拂髪的想思風，你說心情會怎樣呢?五味渣雜呈。

把過去的回憶利用最新的科技掃瞄機，重新塑造出來，如同時光機，又看見過去的家人、朋友、我，就如昨日我從美國歸來，清純、幹勁十足、勇往直前、一無反顧，得到了很多，也失去不少，期間感謝愛妻及家人的諒解，容忍又容忍，終於又從返過去。絕對沒有「人生長恨水長東」的遺憾哩!善哉!

侯文詠的新書「沒有神所在」，用凡夫俗子的七情六慾及心理學的角度，重新省視「金瓶梅」的人物，淋漓盡致的描述人性及市儈心理，妙也!

商周提到「偶然力=突發偶然+看見機會+轉化智慧」，這些潛在力可以靠四大技術來達成，120%活用大腦框架法、當機立斷法、個人資產增強法、人際關係兵法。常行即至，有為若是。

商周的好運可以練習，指出凡事都有正反兩面，有得也必然有失。得時莫志得意滿，失時也不要懷憂喪志，要隨喜隨緣。從容面對事情。

1131商周主題為「好運可以練習」，提到「偶然力」(serendipity), 指出達成五要項為:行動力、個性佳、洞察力、好奇心、客觀態度。我的看法是「深思熟慮、勇往直前、突發奇想、順天應地、隨喜隨緣。」

早上聽唐湘龍與熊仲川討論新書「慢老：別讓錯誤方法讓你加速老化」，其中談到手術可以改善血糖，注意飲食可以改變體質，但更重要的是運動，可以改善心血管彈性，增加胰島素敏感性，控制體重或減肥，尤其運動可以調控體內的一些致癌因子，還可以抗發炎、抗過敏及預防慢性病。多運動有益於抗老長壽。