鐵板黑胡椒蘑菇素排 :
醬材料: 醬油，蘑菇，黑胡椒，奶油，冰糖，橄欖油。

鹹鬆餅 用fermento biologico做的 但是發粉的味道很重

grao de bico marroquino (番茄尖嘴豆)

蘋果+香蕉+燕麥+水 = 也太好喝了

昨天和今天吃了quinoa加蘑菇或者shimeji

今天煮了蘑菇牛蒡湯

草莓🍓果凍 200克的水+1/2涼菜粉還有一點糖，滾幾分鐘後關掉，等到稍微涼一點再放入草莓

糯米粉250g 牛奶200ml 玉米粉一小匙 油一小匙 煉乳 三湯匙

心得: 煉乳可以再多一點

奶油醬油杏鮑菇 做法:先用橄欖油炒杏鮑菇，然後放入水煮一下後，加入醬油+黑胡椒，最後加入奶油炒一下

核桃雙芝凍 做法:200ml水+200ml核桃飲+2匙1/2的涼菜粉+1湯匙麥芽糖 先把涼菜粉放到冷水裡 然後再放入熱水裡攪拌