健身環D7 ->lv.18

前陣子太涼了，晚上一直不小心睡到凌晨就沒玩w
不過隔這麼久也沒有要多運動一點補回來的意思，依然只玩十分鐘
漸漸有抓到跳躍的訣竅，所以第一次沒完全過的話會再重新玩一次挑戰全破（然後可能就去伸展ㄌ

今天的小建議是記得肌肉名字幫助鍛鍊肌肉
真的不要ㄟ，我不想再記這些東西ㄌ：）

補一下昨天的健身環D6 ->lv.16

前面休息ㄌ幾天，終於恢復上工
右手臂還是有點不舒服，不太確定是之前的傷還沒好，還是因為天氣濕冷（？？？

好希望關卡可以顯示我有沒有搜集過三個經驗牌
全破廚表示很想走過所有路線🥺

開始詞窮ㄌ，不知道什麼時候開始會出現比較有趣的內容

健身環D5 ->lv.14

今天不小心更晚，看阿萬直播看到忘記時間😂
覺得沒有第一天那麼喘了，但不排除是身體找到偷懶的方式（？？？

仍然因為常常錯過跳躍的時間困擾
還有不小心跑太快所以沒吸到旁邊的金幣（

TMI：用了新買的雙叉髮簪固定頭髮，意外很牢！可以這樣甩 （並沒有

健身環D4 ->lv.12

今天比較晚開始所以只有簡單打一關boss，怎麼就升ㄌ一級多XD

如週日所料，用太多上肢運動了導致這兩天右手肱橈肌微微痛，可能有輕微拉傷😂

健身環最大的缺點大概是無法確定自己的動作有沒有做錯，還是機器沒感應好
所以運動的時候要有意識地感覺並思考現在的姿勢、用到的部位是否符合動作的要求

然後因為動作較快，甚至後半還會加快，所以我反而不喜歡跟著它的步調呼吸
可能會拉長一倍甚至兩倍，以免自己太喘不舒服
（高中受到朋友影響改用鼻子慢慢呼吸，運動的時候就不太會橫隔膜痛了！

健身環D3 ->lv.10

感謝酥分享可以改成靜音模式
整個好很多而且也沒有深夜的踏步聲（

仍然很不會抓跳躍的時機，每次都跳不到上面的路線😂

今天還多玩了一些小遊戲，蠻有趣ㄉ
前陣子微鐵腿所以今天幾乎都選上半身的運動
明天上班如果手酸就好笑ㄌ

考慮到自己目前沒辦法一次運動30分鐘以上，而且平日上班如果太累很可能自行放假（
決定先採取少量多次的方式
反正貓下去說有做就比沒有好！

健身環D2

沒那麼累ㄌ
可能頭髮有好好綁好跟換排汗的衣服有差（
覺得最累的不是打怪，是跑步的部份
超級...不會跳躍...

新頭貼(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

阿墟桑的誇誇每次都好好看😍@ares_plrk - 阿萬的頻道生態真的是一個精緻的小生態系，規模不大，但一個完整生態系中該有的角色...

@CakemonBot - #轉噗歡迎 噗浪機器人──蛋糕獸之森開放中！ 呼叫範例 7/21更新 蛋糕獸...玩玩看😍

23:52更新

代購願意開團！連結在這邊：@j091050421 - 轉噗感謝 🍥 なつめ先生週邊代購 🍥新品皆為受注生產，3/25 19:00開...感謝注意到這篇文的所有人
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實在是不知道在哪裡問比較好...
請問有沒有在台灣的人想一起買なつめ先生的週邊？
我會委託代購購買，只是想看能不能湊多一點人分運費
或是如果有人會自行購買的話不知道能不能讓我跟？我可以匯款

因為比較少用噗浪，如果擔心的話也可以提供臉書或推特帳號做確認或聯絡用！

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