'20.10.06【鄧惠文時間】諮商心理師蘇絢慧談《受害者情結》'19.07.16【鄧惠文時間】蘇絢慧談「找回愛與尊重的自尊課」聽了一輪心理學議題的節目，最喜歡鄧惠文加蘇絢慧的組合了

這兩集多多揣摩，就可以理解某一些人的陰謀假說思想，和歸咎、憤怒攻擊行為是怎麼一回事了！（os:身邊的受害者情節者和不穩定高自尊者真是讓我操煩好久＝＝｜｜｜）

覺得不行了
連續上民訴好累阿
不過觀念架構和答題模板有慢慢建立起來很有成就感！
一週不到已經上完10堂，1／3了，加油加油！

《一號皇庭》把刑案當事人的生活背景放得滿大的，對應法庭上兩造辯護人如何為各自的當事人利益進行口舌之戰，這樣的處理方式，很適合呈現司法系統在處理社會問題時的方式和侷限。不像《法證先鋒》側重查案、破案的過程，強調科學驗證的神威，英雄色彩比較重。

不過這些刑案中的人性黑暗面和負面情緒看多了，心情會不太好啊> <

'16.07.12【鄧惠文時間】諮商心理師蘇絢慧談《你過的，是誰的人生？》News98【鄧惠文時間】訪問諮商心理師蘇絢慧談新書《親愛的，其實那不是愛》 @2016.11.15一年多前因為人際關係出問題而上網尋找資源，認識了蘇絢慧心理師。這兩集我大概各聽過四、五遍，每次聽都能撓到我許多感覺，今日再聽終於覺得自己聽懂了！以前令我感到很敏感或很纏人，相處起來不舒服的人，原來就是無法「情緒自立」阿（這應該也就是巨嬰的概念）！所以他們才會想一直獲取別人溫情體貼的回應，以及無法忍受有人出現不喜歡和拒絕的態度。而我一直被當成他們的情緒調節機ＸＤ

民訴一堂課3～3.5小時，好累啊＝＝｜｜｜

《壹號皇庭》隨著主角們的感情線發展，越來越好看了～原班人馬拍到第五季，好多阿......這樣後面排隊的劇 會看不完啦～本來想看完第一季就收手的，看在第二季有王菲演檢察官的份上，就多看一季啦～

新年第一天就遇到要怎麼回群組對話的考驗
腦袋轉了一圈學到的聊天技巧和人際關係知識。分析後的結果，覺得應該是因為我沒有主動分享價值，只是附和別人，別人又不想掏挖自己給他人看吧。

我有被別人一直挖掘的經驗，我知道自己還沒決意 分享某事，以及跟別人熱絡程度不到時不想講的感覺。在這種情況下被迫被窺探的感覺很不舒服，尤其是當對方還是用任意把玩、開玩笑的態度，以為這樣可以展現自己的幽默與人熱絡時。

尊重對方的感受和決意才是最基本的聊天技巧。

今年獨自在租屋處跨年，晚上買了好吃的聚義東山東水餃和青菜豆腐湯配港劇《八十入席》，然後上網看了英文語言學和民事訴訟法課程，睡前還久違地好好沖洗了牙齒。我在這些事中獲得很多喜悅和滿足感！

新年新希望是：
鍛鍊情商
讀透法律養成專業
體會更多事情的本質，邀請它們到我的生命中，成就價值
希望自己能夠成為一個讓自己樂在其中的世界！

今年有更美好的自己相陪，祝妳新年快樂！

終於上完債總啦！

楊照談政治時事滿好聽的。他能提出有理論高度、有歷史面向的獨到分析觀點，評論執政黨的政策。台灣的反對黨都太弱太不像樣了，在政論節目中都聽不到這樣視野高度的監督聲音。但一直聽到太過主流的說法時，心中總會有疑慮，其中一定有為了博取支持而被隱藏的危險，所以知識分子的第三方聲音很重要！

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