10/18 早餐: 漢堡蛋+奶茶 午餐: 蔬菜蛋餅+蘿蔔糕2口+奶茶 晚餐:

[健康噗] 早餐: 南瓜子厚片吐司*1+蛋餅*1+低脂牛奶250cc+ 午餐: 四季豆+洋蔥炒豬肉+滷肉煮梅乾菜+空心菜+舒沛一包 晚餐: 白飯1/2碗+高麗菜+滷肉煮梅乾菜+絲瓜湯一碗 飲料: 無糖花茶一瓶+含糖紅茶一杯150cc+養樂多*2瓶