完全是我常吃的食物清單
雖然根本沒在減肥

蕎麥、花生、黑豆、燕麥、鷹嘴豆和乾蓮子，配糙米一起煮成飯超好吃。黑米、紅米也不錯，偶爾把黑豆換成黃豆、米豆之類換換口味。
蛋白質和纖維質有吃夠就好，脂肪類也是要吃，不然纖維吃再多照樣會便秘

因為三次元的關係，回坑7.0大概是年末了

想找以前寫的FF14考察結果想不起來關鍵字了，真的應該開一串整理噗

弄了個FF14的主線5小島

但是沒有像以太之光的樹……暫時放個顏色比較配的。蛋白石應該可以，不過最近幾次po換物都沒換到，討論板大部份是在徵水母&徵這次商店物

L'30th annive - 虹 ( Niji )一下雨就想聽這首，永遠的神曲

Nintendo Switch『ハンサムロンダリング the mystic lover』ティザームービー乙遊啊，所以玩家是去委託他們的客人嗎
但是mini drama聽起來很……

這部居然有動畫
這不是文藝復興而是神跡了吧？為了看這部也要活到明年QAQQQQThe 1st Trailer for Anime "Ubel Blatt" in January 20...

#韓漫 惡女的變身
228~229話劇情太玻璃渣了
劇透下收

Devil May Cry | Official Teaser | Netflix AnimeSakamoto Days | Announcement | Netflix Anime好耶，期待坂本日常

好想埋雪鴿的胸毛ML89092531 - Snow Pigeon - Macaulay Library@Chenpn - 還是鳩鴿月， #AvianAugust2024 #AvianAugust