R2(跑步第2天) 跑16分鐘+走14分鐘 穿上買很久卻沒沒穿的skechers新鞋 果然步伐跑起來變輕 只是跑回後 腳已沉重地拒絕走樓梯上樓

要來早睡ㄌ~

喬介紹的大偵探福爾摩斯還真不賴~

想開始運動的第一天 天就給我下雨 ~回到家 看到一邊得跑步機 於是研究一下 第一天跑了15分鐘 走了15分鐘 向太魯閣馬拉松邁進~

今天第3拉~從小琉球回來後 竟水土不服

今天早餐是蒸小琉球的"黑糖賓士包" 這可是我們苦等1個小時才排到的ㄋ

學生一邊打掃 一邊哼著 曲婉婷--我的歌聲裡

看到 【韓式作風】＊M4T799 ＊2013年早春新款潮流短袖T恤任選3件，再加送1件4件只要$799好多件都好想買哦

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同事又帶好吃的 パン達人手感烘焙
來害我們ㄌ 紅酒的好香 卡門貝爾超好吃