肚子餓了要煮義大利麵
抓一把剛剛好100g
覺得自己好厲害

【漫】三月的獅子集中
138回輕描淡寫的探討了很深的概念
羽海野千花老師真的好厲害

【廢閃集中】（可消音）
剛剛聊到今年4/3大地震當下的事
我完全不記得了我要笑死

今天到澗面小酒館吃東西喝酒
好快樂
下收一些有的沒的

［日常］
每次來新加坡運氣都很好
今天出門到中巴魯逛逛時天氣不錯，不會太熱
找了個騎樓下的長椅坐著看書
然後就下起大雨！
空氣中有新車內部的氣味
有很多人牽狗狗路過
（廢閃下收）

【影片】
看了影片才知道全臉式浮潛面罩多恐怖，容易造成二氧化碳中毒
意外發生時要除去面罩也不容易
夏天到了，大家如果要去浮潛時請多加小心> <全臉式浮潛面罩到底是浮潛神器還是浮潛凶器? 全乾式浮潛面罩到底安全性如何? Safety of Full...

【漫】深海紺---比戀愛更青澀
滿喜歡這部的。作者的前一部漫畫也喜歡

【紀錄順便提醒自己】
最近看了一本書「放手去活」。是領導大師葛史密斯的著作。
有一個概念很受用
類似於成長型思維
「每一次呼吸典範」
每一次呼吸我們都是跟上一次呼吸不同的人。
過去的自己可能有做得不好的地方。但現在的這個自己已經不是過去的那個自己了（一直都可以繼續進步）
所以不用為了 已經無法改變 的過去責備自己（反正已經無法改變了就let it go吧XD）
每次不小心反芻了就提醒自己把責備的念頭丟掉
去看現在自己能做的事

決定來開個「我今天有重訓我好棒！！！」打卡噗
有運動就會回來打卡
建議消音

[廢］
有時在健身房看到別人站在深蹲架的槓前，會想他們腦子裡在想什麼
是不是在腦內模擬或是做足心裡準備和幹勁呢？
我的狀況：站在槓前懷疑人生「我在這裡幹嘛？我為什麼站在這裡？」