第一次搞這種多人(?)聚會還要慶生
雖然主要是吃飯+蛋糕
但莫名覺得自己好不在行這件事
不知道在緊張什麼欸

到人多的地方，就容易煩躁？3 個練習打開「心」的寬廣度 – 靜如老師的香癒空間

真正的自信，不是「我一定要做到最好」，而是「即便不完美，我依然足夠」。

愛比較或競爭心態的是不是都不是真朋友
我發現自己跟這種相處起來特別累

每當我需要解答都會到這裡
居然要停更T_T

顯示者如果在噗浪 告知 也算一種告知嗎
真的是很不愛講自己的事情

八月開始改遠距上班！

超久沒約房貸少年

有些問題一旦你承認了，就會變成真正的問題；你越是在意某個敵人，他就會變得越強；你越是想修正小過小錯，情況就會越變越糟。不聞不問有時才是最佳的應對之道，用輕視的態度面對自己求而不得的人事物，你對其越沒興趣，就越顯得高高在上。
世間本無事，庸人自擾之，其實你可以忽視那些故意挑釁你的人，裝出一副毫不在乎也不屑在乎的樣子。這種策略非常有用，只要你不做回應，對方就無法把你拖下水，去和他們吵沒有意義的架，更無法影響到你的自尊。
徹底無視他們，將他們拋諸腦後，這就是你能給這些煩人精的最大的教訓。
要是你浪費時間和精力去和對方糾纏，那錯的人就是你了。練習視而不見，並轉過身背對那些永遠無法傷到你分毫的人事物。
──摘自 羅伯．葛林, 約斯特．艾佛斯《#權力的48法則》