［提升專注力］

一、僧侶：
「一次只做一件事」
提升專注力可得到洞察力，能做出更正確的決策。

二、閱部客：
1、一次只做一件事
2、寫筆記比沒寫的記的東西多七成
3、喚醒儀式（洗澡、冥想）
4、暗示（提供動力或拒絕錯誤暗示）
5、其他（蕃茄中或純音樂）

三、快樂大學： 數呼吸（1～10）一天幾組隨意

Line play
有一系列叫「帥哥學校」的扭蛋，很在意就去查一下，居然有故事！以下人設和渣翻(誰有中文版）
慶：指揮、溫柔、超人氣

潤：冷酷boy、拙於表達自己的感覺並且「還未品嚐過愛情的滋味」！從「包尿布」就開始拉小提琴了（警察不要抓我）

@lilyan820521 - #紀錄 #耽美 《嫁魔》作者：楊溯 下有雷耽美筆記
推，但太虐不太想看第二次。

看了JOJO星塵遠征，被裡面把女人醜化腦殘化噁心到不行，不管是JOJO周遭那圈女生，還是他媽（正常人絕對不會有她那種行為，用妻子的方式對待自己的父親和兒子），作者脫離現實，用大男人主義意淫的生活型態來搞笑，一點也不好笑。
順便花京院個性和我想像的一點也不一樣⋯⋯

［耽美筆記］
回南雀（以下三本不要再刷）
燒不盡：看完就忘了
昨日如死：刷第二遍，還是忘
陳傷：狗血，第一次哭，重溫第二次還好。
青梅嶼：看文案好像有看過，到底有沒有看過呢⋯⋯

[柳沈］

[畫技]男生制服

1.繪圖筆又不見了⋯⋯
2.我畫風變好多喔（不喜歡
3.留言放最近練習時莫名焦躁不安的可能解釋（短線思維）

［畫技］素描頭像

[畫技]植物