5：45起床，簡單的事情，重複做，真的能夠累積很大的力量，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

4：40起床，人沉靜下來，智慧升起，這句子真好，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

5：20起床，把生命的歷練，昇華成一朵花，作為一個禮物，送給這個世界，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

5：15起床，把時間投資在哪裡，成果就在那裡，大家加油，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

5:10起床，等下要去BNI長富早餐會，和我親愛的朋友們碰面，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

0530起床，只要心中充滿陽光，天天都是陽光普照的​好天，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

6:30起床，今天我要學習的是"活在今天的方格中"，把今天重要的事情事前規劃，努力推進，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

5：10起床，早上，有很想閱讀的心情，決定讀讀好書，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

6：40起床，這週在醫院照顧爸爸，還去了高雄演講，身體也有點疲倦了，也要好好照顧自己的身及心，我愛你、對不起、請原諒我、謝謝你。

‎5：10起床，昨天課程中結識了神交以久的蔡巨鵬老師，學習易經及經營家庭體悟，收穫良多，我愛你、對不起、請原諒​我、謝謝你。