稀蚊~❀
@vspa2600
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female Chiai, Taiwan
稀蚊~❀
7 years ago 6 @Edit 7 years ago
太恐怖ㄌ
今天是駕訓班最後一節課了
後天就要考試
稀蚊~❀
7 years ago 1
[MV] MAMAMOO(마마무) _ Egotistic(너나 해)天啊啊啊好喜歡這次的MAMAMOO
稀蚊~❀
7 years ago 3
我現在肚子好餓
稀蚊~❀
7 years ago
【運動DAY2】
跑走1.52km
上肢阻力200下
腳踏車(我忘了多少好像有3)
凌空交叉機(?!)1.2
還有配合一個30天減重的APP
https://images.plurk.com/3x8CTY1YY84x6hNvgMQYlU.png https://images.plurk.com/77g3pWrc3YhoEfTQpLPAbW.png
那個平板支撐真的好累(幹 覺得快往生
今天的運動時間大約1個小時左右被我媽嫌太少
稀蚊~❀
7 years ago 3 @Edit 7 years ago
【運動DAY1】
其實這個禮拜加上今天已經去了第四天,但是今天才開始使用月票所以把今天當成第一天!

跑步暖身1.15km(跑+快走)
上肢阻力訓練160下
腳踏車1.5km
凌空交叉機(?!)2.5km
他的名子長這樣我也不知道反正類似踩腳踏車但是是站著的也可以訓練到手臂的那種
來看看運動一個月會有什麼變化
稀蚊~❀
7 years ago 6 @Edit 7 years ago
好!!!!!!!!!!!!
從明天開始我要每天運動1小時
我!要!變!瘦!
羅馬不是一天造成的!!!!
瘦子不是一天變成的!!!!
稀蚊~❀
7 years ago 1
我媽居然叫我去買運動中心的晨間月票
每天早上7:00去運動一個小時
看看一個月會不會瘦
我覺得我會死掉(幹
稀蚊~❀
7 years ago 1 @Edit 7 years ago
昨天是去駕訓班教練放任我亂開最順的一天
今天就 被逼了幾聲響鈴壓到線
真的覺得響鈴這種會傳染,今天上課一個人響完後,在場的車子都要響過一遍才行 (幹
稀蚊~❀
7 years ago 4
DAY6 "Shoot Me" M/V我好喜歡
shoot me啦
稀蚊~❀
7 years ago 1
https://images.plurk.com/3Vn6StH2jFLbdnUUIqZD.jpg 好好喝