0621 sports log: jogging 3000m 21'53, swimming 750m with intervals 45min~

求婚金句　「財產過給妳」受青睞 哈哈 這個新聞很逗 誠然，求婚理由搬父母出來或將對方當女傭的話語，真的會讓女生put off

Hooray!! 我慢跑進步到4000M啦!!下周開始挑戰5000！！7月6000！！ 挑戰自我體能極限~

龜山島真是贊啊！悠閒快樂的一日遊啊~~

0619鍛煉記錄：22.5分鐘慢跑3000公尺，1小時35分6000公尺健走。外加南門小政日式料理大破功>""""<

感動，3歲的小外甥第一次自己撥號打電話給我耶~還說很想我，真是貼心啊~阿姨也很想你哦！子齊

0618鍛煉進度：健走5000公尺，75分鐘，坡度8，速度4. 可是走到腳起大水泡了 嗚嗚嗚嗚。。。

看到我家小民這麼努力，“Never Say Die" 我也該好好努力，活出生命的精彩！No time for regrets!! Just give my best shot!! GO Go Go xiaolong！！！

蘇老師瑜伽斷食營 很多人問我最近斷食的起源，就是我參加過神奇的瑜伽斷食營咯~plurk上這張照片就是去年在營隊中練習瑜伽時拍下的，當時47公斤，腰圍22.對於要瘦身排毒及養生來說，瑜伽斷食營真心推薦給各位~~

痛就是痛，幹嘛強顏歡笑！敗犬絕句啊~~~