久沒回來,大家可能都用Threads了吧！

3/16 【祝賀】TPE48一期生正式成員AKI
NICO投稿試跳4周年快樂
あき✡(あきりん)＊踊ってみた。 by AKiRin(*´∀`)♪ - ニコニコ動画

TPE48晉級最終審查名單不知何時發布！！ 不知道名單裡又會有誰！
等待的時間...想想來做點什麼好了
早上6點多已在Instagram 提早祝賀 ? (照片大同小異)

Kyoko生日快樂ヽ(・∀・)ノ

以食攻食的清帳助消脂法
吃完義大利麵後喝「蘋果汁」
吃完拉麵後吃「香蕉」
吃完烤肉後喝「黑咖啡」
喝完酒後喝「咖哩湯」
日專家的清帳減肥術：大餐後吃4食物體脂肪一筆勾銷｜早安健康

TPE48第三周課題 聲音

蔬果汁 紫葡萄汁保護眼睛健康，有效預防夜盲症、乾眼症及白內障等眼部疾病喔！

もりお(宗川幸平)ライブ　ひまわりの約束/秦基博

10/4 我的生日到啦~~~
順便祝大家 『 中 秋 節 快 樂 』。

從8/11等到現在 !
太好了 ! 猜中是這首呀 !
【あき✡みゅかみゆぃ❤】恋愛裁判【踊ってみた】