從牙齒保健的立場,呼籲大家重拾細嚼慢嚥這個自古傳襲的飲食習慣,維持身體、頭腦的健康,讓阻嚼發揮生命的力量。
現代人生活不規律,也愈來愈不吃口感較硬的食物,狼吞虎嚥、忽視細嚼慢嚥,正是造成生活習慣病的主因。研究證明,嚼時後唾液增加十倍,細嚼慢嚥可以預防肥胖及癡呆症,幫助視力改善,消除生活壓力。使牙齒應健康。
如果使用經冷藏後溫度較低的雞蛋,容易因加熱而裂開,要將雞蛋退冰至室溫後再以此法煮蛋。
電鍋也能煮水煮蛋:先取1-2張餐巾紙摺成四方形後,放進裝有水的碗中全部沾濕,再將餐巾紙放進電鍋內中鋪平,接著將洗淨的蛋放進鍋裡,按下電鍋開關,等待約3-5分鐘後至開關跳起即可。
先將雞蛋放進一鍋冷水中,以中火煮滾,一邊煮一邊攪拌,可讓雞蛋受熱均勻,蛋黃也可置於中間,完成品切開之後更好看。這種水煮蛋方式可控制蛋黃的熟度,煮4-5分鐘約是五分熟的蛋;7-8分鐘是七分熟的蛋;10分鐘則是完全熟的蛋。
自製麵包粉:土司切邊後的土司邊是很好的再利用食材,將土司邊放進多功能調理機或果汁機、冰沙機中,以按壓的方式,慢慢打碎成麵包粉。這樣自製的麵包粉香氣濃郁且口感細緻。要注意土司邊不可受潮,器具務必擦乾,不可待有水氣,否則會影響品質。
來自西班牙的papabubble強調純手工製作,顏色繽紛且開發出豐富口味外,能依顧客需求製作出各種高難度的訂製糖果,將糖果與藝術時尚結合,話題性十足。
外國人最愛台灣特色伴手禮TOP10:1.台灣茶。2.鳳梨酥。3.太陽餅。4.金門高粱酒。5.琉璃。6.故宮商品。7.台灣啤酒。8.台灣特色印章。9.原住民圖騰商品。10.花蓮麻糬。