蛋糕獸出來玩

皮克敏
世界挑戰
D2 同地點用不同語言

秋分祝福

皮克敏~

一起回去拿禮物

2025-9月
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閱讀筆記/原子習慣
chp6
所見的稍微不同，就可以造成所為的巨大改變...每個習慣都是被提示觸發的...讓環境裡可以觸發好習慣的提示顯而易見...情境成了提示...在新的環境行程新的習慣比較容易，因為不用對抗舊提示...
盡量避免把一個習慣的情景與另一個習慣的情景混在一起

讀書筆記/全方位入眠百科
膳食纖維少，睡也睡不好
助眠食物推薦
裸麥麵包、蕎麥、蘿蔔絲乾、牛蒡、蓮藕、黑乾木耳、乾香菇、去殼納豆、黃豆粉、乾燥紅豆、酪梨、菠菜

神
我想去帝君廟拜拜不知道可不可行

夏至祝福

#召喚貓貓