#本日份的努力INTENSE NO REPEAT 12 Minute - TABATA MIX - No Equipm...需要拉心跳的時候安娜永遠不會讓我失望

#本日份的努力
昨天肌力一小時空中一小時的結果就是快往生

Aerial Silks Tips To Get Your Straddle | UNIQUE AERI...#本日份的努力

雖然一路以來都很佛系，上課做得到就做，做不到就放著，秉持著「做個10堂20堂總會上去」的心態
難得昨天上課上到有點心態崩

看到別人的運動噗都有tag，我也想要有一個
#本日份的努力

一上來就跟風(?)
2024年初想不到的件事

@haikyu - 【活動停辦公告】 感謝所有社團與同好關切Let's Haikyu!!活動。 由於昨日...欸為什麼....Q口Q

看完鬼滅02的我就是

太荒謬了紀錄一下，我萬萬沒想到我會上班上一上開始玩支援前線的遊戲

今天重訓破紀錄
硬舉第一次做到78公斤
爽欸媽你女兒有出息了 （沒有

講講一些飲控和訓練的廢話(ㄟ