設法把早餐的蛋白粉燕麥粥變好吃～

目前原料：
Vilson米森麥片
Vilson米森奇亞籽（無法膨脹成外層有一圈透明的樣子，令人困惑）
Ture Terral蔬特羅黃豌豆分離蛋白粉（奶茶口味～拿來泡燕麥粥怪怪的）
義美無糖豆漿

將自己和知識連結起來，就是一種創造了

個體和系統的關係是互動的，至於個體影響系統的方式，可大可小，消費選擇是一種，當youtuber分享概念、創立品牌，集結眾人實踐理念就涉入更多。或許是基於對自我成長的興趣，我是比較關心個體意義的～

涼涼的天，大大的床，微風一縷一縷地拂過皮膚～好像在享受什麼高級的服侍，覺得自己的胴體高貴了起來～

狐獴口罩的材質是光滑的欸，好高級喔
那是跟妹妹一起陪未來的嫂嫂看婚紗，結束後去狐獴主題餐廳吃下午茶，餐廳的評分小禮。現在很少做這麼少女的事了～這是一個承載了我難得的少女情懷的物～

整理了記帳APP～
會開始記帳，原本是想了解和反思自己的金錢使用方式。卻意外發現，在消費型態的社會中，掌握自己的消費方式，就近似於看到自己的生活軌跡、品味和價值觀，成為另類的自我整理途徑，真是有趣～

最近好 莓果香啊～我不喜歡吃水果，但是喜歡水果香氣的沐浴品
【禮盒】手工皂禮盒-沐浴潔顏皂果香去角質禮盒(兩款) - 設計館 AnnChen 陳怡安手工皂 肥皂/手...【🚗宅配專區】CC daily巴西莓果能量沐浴乳580g 特價NT$149

民訴終於上完了～五味雜陳的心情，鬆了一口氣的同時，又有種熱身完成，要準備起跑的感覺

既然胯寬就發揮胯寬的優勢，努力練出腰臀線條性感的身材～

終於又有完整版、繁中字幕的《愛回家》可以看了
TVB的youtube官方帳號上的，不知道從哪一集開始，都會把最高潮的片段cut掉（內心： ），看來這部劇勢必得回鍋了～

看美國影集Friends就像生活中有好友相伴一樣 ，換了背景，噗浪就不再是一個陌生、疏離的異空間了。

最近陪伴我的好友還有啟點文化，尤其是「心理敲敲門」這個單元，聽完後就像做完心靈馬殺雞 。很喜歡主持人講話的方式，溫柔但明確、細緻，常常讓我學習到理解自我、表達自己和反應世界的好方法！