撒逼系......

Memo 本子

我沒辦法處理自己的情緒
想要消失

所有的汲汲營營
為了錢為了做好工作先忍耐
但活得痛苦的話
有違待在這個世界上的意義
我知道痛苦是因為心態
如果只會倒在地上崩潰不會改善什麼

我知道該做什麼
我知道該振作
我知道該承擔責任 我知道該處理情緒 我知道 他媽的

#全聯 #WeSweet甜點
好像吃了不少，來整理個食用心得評價
⚠️微螞蟻人

目前第一名放噗首，用第一名當滿分10分
🥇芋見幸福千層

焦慮 (吃

ことしのあなたにたのしさをもたらしてくれそうな一文字は「録」。
手帳みくじ2021 - ほぼ日手帳公式サイト抽到的2021年代表字「録」
正好是2020後段開始讓自己漸漸找到軸心跟規劃目標的過程。

持續紀錄中的：
✔️喝水、飲食、睡眠、生理狀態
✔️運動(feat. 準肌升級）
✔️記帳
✔️每日/週規劃與達成狀態
🔲不定期日文小日記
🔲考慮新增：甜點頻率/扣打設定 今年も頑張るぞ

吃高糖份、巧克力補充熱量保暖都是錯覺
吃蛋白質更能產熱啦
（對自己吶喊 ）

這是不想工作的廢噗

早上在夢中分析蘋果有哪些要素搭配起來好吃......

#飲食記錄 #Jan2021
新的一年，好好吃吃好好