Umja 。加速前進。臨
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健身環Day6
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今天原本應該是輕鬆的瑜珈休息日,結果忍不住多玩了兩關冒險,健身環的魔法讓阿宅動起來
Umja 。加速前進。臨
5 years ago 2 @Edit 5 years ago
文字遊戲 Word Game文字遊戲 - 「一個只有文字的 RPG」文字遊戲 - 「拆解文字,搬動宿命」剛剛玩了《文字遊戲》的demo,覺得好玩www
一款只有文字的遊戲,透過將繁體字解析、拚湊、刪減,玩出了很不一樣的感覺。而且場景設計很用心,除了以文字搭建的場景,還透過形狀、動態、顏色、聲音去構築整個氛圍,很優秀www決定支持起來www (無雷)
健身環Day5
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昨天休息了一天,肌肉痠痛好了非常多,繼續戰鬥!!
找到了呼吸的節奏,今天就能一口氣做完14下平板撐體,還做了兩組以上!覺得自己真實有在進步
健身環Day4
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上網補充了一些運動知識,適當的讓肌肉休息才能更有效的鍛鍊身體,也不用一直急著增加強度,要循序漸進讓身體漸漸習慣。
由於今天全身都有輕微的痠痛感,想說讓肌肉休息,所以我就打了一個小Boss關,接著就是悠閒慢跑時間,總共運動半小時
健身環Day3
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今天難度又調高了一點點,冒險運動時間是25分鐘,因為很想把關卡破到一定進度,所以覺得身體沒有到很累就繼續玩,結果被說運動時間有點過長,看來明天應該還可以再調高一點強度,然後累了就休息
健身環Day2
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今天調高難度+拉長運動時間(大概半小時),相比昨天痠痛的感覺更明顯一些,本來就很少運動的人,突然大量運動是會受不了的,循序漸進的過程很重要。
健身環Day1
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終於入手了心心念念已久的健身環!!
作為平常完全不運動爛在床上的阿宅,當然從最簡單的強度入手起。實體跟虛擬還是差很多的,真的挺累人的,今天做了12分鐘,覺得自己超棒
https://images.plurk.com/49zgZLBOlzReJobq7IWkP0.jpg
今天天氣很好,是颱風要來之前的天氣
玩了三天的虛擬(?)健身環,真的有運動到的感覺,自己還算喜歡這樣遊戲+運動的形式,感覺可以堅持下去,看來是時候該入手實體了
Umja 。加速前進。臨
5 years ago 5 @Edit 5 years ago
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開船會遇到海豚好可愛
至今入大航海坑已快兩個禮拜,然而我還沒航海者學校畢業,人生就已經迷航了((