【減肥日常】
今天去量了TANITA身體組成
體脂終於來到25%了
肌肉量也增加了一些
開心

【21天挑戰】
早上下午各700
發現喝水喝多了肚子就一直很脹的感覺
覺得好像沒地方塞零食了

我爸原本堅持第二劑想混打莫
（上次還因為這件事差點吵起來）
剛剛竟然主動叫我幫他預約第二劑
這是文明的勝利
這是女兒情勒的勝利

【21天挑戰】
為了補足昨天的份
起床就認真喝水
午餐前700，晚餐前1400
吃完晚餐也有再喝400左右

【21天挑戰】
在烏石港衝浪一整個早上
水只喝了700
倒是從鼻子灌了不少海水

【21天挑戰】
今天在企業講座打工
不方便一直起來倒水上廁所
所以到現在只喝了250cc

移車的時候
中柱壓到腳趾了

【21天挑戰】
今天的飲水從摩斯無糖綠開始
目前650cc
早上打了疫苗，晚上還要重訓
應該可以順利喝到3000cc

【21天挑戰】
受朋友邀請開始了連續21天
持續做某件事的挑戰
目標是教練要求的每天喝水3000cc以上
另外加碼戒手搖
再去蘭嶼前力挽狂瀾一下肥胖的肚子

【被太后激怒日常】
我：下一班往沙崙還要20分鐘欸
太后：哪有，上次他說每一班區間都可以到
我：下一班就20分鐘後啊！
太后：真的啦，我去問站務人員

我又沒說不相信妳