鐵大哥剛完成Athens 1000KM 成績:8d 11h 12' 49'' 第三名!

去年和夜喵摩跟跑的宜蘭安平坑林道原來還有溫泉烏帽溫泉見www.awem.com.tw/2/a118.h...

超馬美少女(超馬美少女)

上星期六跑了一趟大板根 滿月圓 東眼山 北113鄉道 O型路線

今天在森林裡迷路, 差點受困乾溪溝高點.早上五點開跑, 下午一點四十才回小烏來. 見小烏來 赫威神木 北插天山跑走 connect.garmin.com/activ...

羅浮 小烏來 赫威山 拉卡山 東滿步道 東眼山林道 桃119鄉道 志繼部落 霞雲國小 trail run

明天打算跑這段路maps.google.com.tw/maps/...

我的跑山自從受傷後荒廢很久, 今天先來個中級路線"角板山公園至東眼山" connect.garmin.com/activ...

雅典世界盃超馬賽捷報~第7天~鐵隊長820公里了!打破台灣7天六夜最長里程記錄 (2008年吳勝銘大哥在希臘806KM)!

雅典世界盃超馬賽捷報~第6.5天~鐵隊長763公里了又上升一名到第4名!