馬拉松練跑想進步？跑得慢才能跑更快？到底是什麼意思？｜心肺訓練解密🔥｜一次搞懂超慢跑、zone 2的關係...
平常只聽過zone2
這邊解釋了其他zone的效果

跟人高談闊論或是發完脾氣後會愧疚很久

（廢）剛剛看了潛水選手一口氣游泳比賽，憋了4分鐘，所以我試著躺著憋看看。
我憋了2分半，我覺得好像很厲害

https://www.dcard.tw/...


dcard帳號被盜，而且還發文
第一次看到這麼無法無天的
認識我的應該都知道
我不可能會去華碩和鴻海面試

是什麼正常人會盜別人帳號還這樣偽裝身分侃侃而談？

政

希望今天天氣不錯

我的，色差
因為自覺看起來太斯文，所以想曬黑一點
看起來成果是很顯著啦
但是只有手臂脖子臉是黑的

Nvidia最近天天創新高，目前正在作為世界市值最大的公司在不斷擴大。
箭頭1的地方是當時deepseek的風波
箭頭2的地方是四月的關稅戰風波

被推播到炎上的作品，跑去看了出租女友
雖然還沒追到進度
不過真的好糞
火山孝子啊

今天才知道狗會有在屍體上打滾的習性