［本日訓練菜單］上半身胸背。下週整週上長時間的班不想太痠所以輕鬆一點。

🎹 坐在鋼琴前面浪費時間的秘密絕招：如何彈聽起來優美但是毫無意義的背景音樂殺時間XDD
The Secret To Playing Background Music On The Piano

[人參] 最近在反思：身為人，到底該如何維持最佳身心狀態

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嘖嘖，不是不能原速彈整首，只是卡在彈到一半耐力就炸掉好痠了。
感覺最近各種在耐力上面受挫啊啊啊QQ

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玩鋼琴絕對不能不彈久石讓啊啊啊！這個存起來慢慢練習編曲用。
宮崎駿精選簡單鋼琴版

[本日訓練菜單］月經第一天。上週末因為搬鋼琴所以上半身痠到就停練。年過三十就是不能太勉強，一週最多超負荷一次，不然經驗上是會免疫系統轉不過來感冒或是太過痠痛影響睡眠和生活品質。今天也還是繼續上週的深蹲，訓練量應該會減一兩組，強度照計畫是增加或不變。

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這個版本的Yuri on Ice 練了三天，差不多學了八成。這週和下週都蠻忙的，雖然整首只有爽爽四個和弦，全部彈熟加上跟影片裡同速大概要兩三週吧OTZ
Yuri!!! on ICE OST - "Yuri On Ice" (Piano Tutorial)

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我可以整天坐在鋼琴前面放空

［🎹］原來我沒有想像的廢XD

［人參］年初其實有在找工作，投了幾個覺得自己應該符合條件的，然後，不出所料，最後都是內部提拔OTZ