模型相關
目前組的是ZZA 藍焰
組了快二週了，進度很慢，
改了一些組裝步調，目前不滿意，不滿意的點如下：
1.組裝程序要調整，因為很多湯口很多隱湯，所以零件從板作弄下來時，要處理一段時間，
內心一直想把
一堆零件先剪下來→處理湯口→刻線→滲線→組裝
這次是
零件剪下來直接湯口處理→刻線→滲線→組裝
那剪下零件到處理湯口會一直換工具，這段處理下來，內心會煩燥。
刻線也要調整，那些用刻線針，那些用刻刀，那些直接用馬克筆上色，這個組之前要思考清楚。 這次ZZA 藍焰，好看是好看，但說明書編排的不好，不少地方看不懂，特別是水貼，標示的超爛，水貼也容易碎掉，水貼超多，水貼品質不佳，心累。
目前組的是ZZA 藍焰
組了快二週了，進度很慢，
改了一些組裝步調，目前不滿意，不滿意的點如下：
1.組裝程序要調整，因為很多湯口很多隱湯，所以零件從板作弄下來時，要處理一段時間，
內心一直想把
一堆零件先剪下來→處理湯口→刻線→滲線→組裝
這次是
零件剪下來直接湯口處理→刻線→滲線→組裝
那剪下零件到處理湯口會一直換工具，這段處理下來，內心會煩燥。
刻線也要調整，那些用刻線針，那些用刻刀，那些直接用馬克筆上色，這個組之前要思考清楚。 這次ZZA 藍焰，好看是好看，但說明書編排的不好，不少地方看不懂，特別是水貼，標示的超爛，水貼也容易碎掉，水貼超多，水貼品質不佳，心累。
今日先去換一台汽車的電子後視鏡，
順便把原廠給的抬頭顯示器給換了，
原廠給的只有時速這個資訊，很弱，
而且LCD螢幕也花屏了，因為我都停在戶外，
電子後視鏡自己失誤，以為店內的電子後視鏡現貨很足，結果沒有，所以在現有的電子後視鏡下，挑了一台要16K (連工帶料)的，結果看滿意，但預算不足情形下只能如此。
抬頭顯示器，終於有電瓶電壓，所以看似我這台車的電瓶有空去充電一下，再觀察電壓下降速度，之前電瓶突然沒電這種鳥事不想體驗
接下來要處理的：
1.貨車電子後視鏡，加電瓶電壓顯示
2.機車行車記錄器，加電瓶電壓顯示
另外家人也有抱怨1樓的wifi不優，等下週店休時再處理
順便把原廠給的抬頭顯示器給換了，
原廠給的只有時速這個資訊，很弱，
而且LCD螢幕也花屏了，因為我都停在戶外，
電子後視鏡自己失誤，以為店內的電子後視鏡現貨很足，結果沒有，所以在現有的電子後視鏡下，挑了一台要16K (連工帶料)的，結果看滿意，但預算不足情形下只能如此。
抬頭顯示器，終於有電瓶電壓，所以看似我這台車的電瓶有空去充電一下，再觀察電壓下降速度，之前電瓶突然沒電這種鳥事不想體驗
接下來要處理的：
1.貨車電子後視鏡，加電瓶電壓顯示
2.機車行車記錄器，加電瓶電壓顯示
另外家人也有抱怨1樓的wifi不優，等下週店休時再處理
家中網路想法
1.1F因活動空間大，現有的簡易的AP不夠力
2G範圍不夠，5G離遠點直接陣亡
2.2F只有二人用還夠用，兒子只要有網路就好
3.3F 三個人用，原本就是訊號最好的，不擔心
4.4F 我自己用，但用量有時太大時會過熱，又會常重啟，用電視盒看高畫質直播又會lag，還要接nas 電腦之類的，是重點
5. 因為當時是每層樓各自弄的，所以沒有弄wifi mesh，所以各層樓都是不同wifi 名稱，特別是1樓，誤連wifi情況嚴重
1.1F因活動空間大，現有的簡易的AP不夠力
2G範圍不夠，5G離遠點直接陣亡
2.2F只有二人用還夠用，兒子只要有網路就好
3.3F 三個人用，原本就是訊號最好的，不擔心
4.4F 我自己用，但用量有時太大時會過熱，又會常重啟，用電視盒看高畫質直播又會lag，還要接nas 電腦之類的，是重點
5. 因為當時是每層樓各自弄的，所以沒有弄wifi mesh，所以各層樓都是不同wifi 名稱，特別是1樓，誤連wifi情況嚴重
PS portal這個東西
我從別人買二手時，確定是能開機的
但
太忙了(其實是忙組裝模型，山積嚴重)
昨天整理房間時，突發其想拿出來，結果
開不了機
開不了機
開不了機
拿出可顯示充電W數的充電線來充電
顯示為0 W，沒錯，充不進去
今日開啟很久沒開啟的PS5 pro來用， 連接PS portal看看能否充電，沒用 網路找官方說明，電源鍵按30秒重啟，沒用 最後找到一個相同毛病的人，他剛買沒多久， 就突然開不了機， 結果他拿PS portal去冰箱15分鐘後， 拿出就去充電就能充電， 我就死馬當活馬醫， 還拿去家裡最冰的冰箱冰了15分鐘， 結果，還真的能充電了， 見鬼， 有必要一個產品設計的那麼神奇嗎？
我從別人買二手時，確定是能開機的
但
太忙了(其實是忙組裝模型，山積嚴重)
昨天整理房間時，突發其想拿出來，結果
開不了機
開不了機
開不了機
拿出可顯示充電W數的充電線來充電
顯示為0 W，沒錯，充不進去
今日開啟很久沒開啟的PS5 pro來用， 連接PS portal看看能否充電，沒用 網路找官方說明，電源鍵按30秒重啟，沒用 最後找到一個相同毛病的人，他剛買沒多久， 就突然開不了機， 結果他拿PS portal去冰箱15分鐘後， 拿出就去充電就能充電， 我就死馬當活馬醫， 還拿去家裡最冰的冰箱冰了15分鐘， 結果，還真的能充電了， 見鬼， 有必要一個產品設計的那麼神奇嗎？
餓到發抖。好久沒這樣了
今天十點起來
吃了7-11 親子丼
十二點又在清水休息站 吃關東煮
下彰化 台中。去一些賣收納用的店
第一間。專門賣店家用貨架
用料實在。價格也很感動。零花費
彰化第二家 去倉庫
東西很多 但有點小亂 心動的沒貨
想要的價格不優 零花費
台中IKEA 昨天有去桃園IKEA怎又去 只想看十年沒去的台中IKEA和桃園的差別 結果有 差別挺大的 特價區掃掉本就要買的收納盒 台中麵爸 去了四次。還是很愛去 這次買了暴力風扇 這種我買三款。第一款風力不足 第二款風力還可以。但沒配件。風力不集中 這款風力可以又有配件。價格况理。買了 電競桌 買出清的。他的缺點對我還好。邊邊受傷。看不太到 結果在麵爸那就有點無力感 結果上國道去休息區吃飯時身體真的餓到發抖 下次要留意
今天十點起來
吃了7-11 親子丼
十二點又在清水休息站 吃關東煮
下彰化 台中。去一些賣收納用的店
第一間。專門賣店家用貨架
用料實在。價格也很感動。零花費
彰化第二家 去倉庫
東西很多 但有點小亂 心動的沒貨
想要的價格不優 零花費
台中IKEA 昨天有去桃園IKEA怎又去 只想看十年沒去的台中IKEA和桃園的差別 結果有 差別挺大的 特價區掃掉本就要買的收納盒 台中麵爸 去了四次。還是很愛去 這次買了暴力風扇 這種我買三款。第一款風力不足 第二款風力還可以。但沒配件。風力不集中 這款風力可以又有配件。價格况理。買了 電競桌 買出清的。他的缺點對我還好。邊邊受傷。看不太到 結果在麵爸那就有點無力感 結果上國道去休息區吃飯時身體真的餓到發抖 下次要留意
最近終於入手shokz的T920，算開放式耳機的頂階款，神奇的是，雖然會感覺沒有戴的很穩當，但一次都沒有掉下來過，比耳塞式耳機還穩，音量也夠，音質也行，但開放式耳機大缺點，臨場感不夠，所以，下次買高階骨傳導來用看看，之前都買到便直的假骨傳導耳機(實際都是開放式耳機，音量小到不太能在室外用)，等下個月再說了
慢跑目前調整方向
1.步頻極限就是165
目標是穩定全程180
所以看網路一些大神建議來看，自己之前太過躁進，一直想165直接提升到180，但身體不適應，所以180一直沒法，目標就是
165→170→175→180
2.送臗，一直大神強調這點，自上次跑1km，心律就炸裂來看，我跑步方法不對，造成心律負擔太大，最近試著送臗來跑，順暢很多，要多練習
3.力量訓練，我一直都沒認真做，這個要試著做
4.距離為主還是時間為主，等訓練出點成果在說
加油
1.步頻極限就是165
目標是穩定全程180
所以看網路一些大神建議來看，自己之前太過躁進，一直想165直接提升到180，但身體不適應，所以180一直沒法，目標就是
165→170→175→180
2.送臗，一直大神強調這點，自上次跑1km，心律就炸裂來看，我跑步方法不對，造成心律負擔太大，最近試著送臗來跑，順暢很多，要多練習
3.力量訓練，我一直都沒認真做，這個要試著做
4.距離為主還是時間為主，等訓練出點成果在說
加油
心率145
這個程度我的心肺就炸了
跑不下去
看來仍要慢慢提升上去
步頻也無法持續180
腳不累但心肺炸掉的感覺不好受
這個程度我的心肺就炸了
跑不下去
看來仍要慢慢提升上去
步頻也無法持續180
腳不累但心肺炸掉的感覺不好受
沒想到
只是跑個3圈400公尺操場
讓我久沒發作的足底筋膜炎又來了
足跟痛一陣子
休息三天
今天又跑三圈
不像第一次。大小腿都酸
純是心律爆掉
這是要水磨常跑來能練起來
加油
只是跑個3圈400公尺操場
讓我久沒發作的足底筋膜炎又來了
足跟痛一陣子
休息三天
今天又跑三圈
不像第一次。大小腿都酸
純是心律爆掉
這是要水磨常跑來能練起來
加油
因為發生一個大問題
所以為了讓自己別太自大
開始久沒啟動的運動規劃
當然要在不受傷前提之下
在減重21KG為止 不會停下
犯下的錯誤太大了，無顔面對家人
所以為了讓自己別太自大
開始久沒啟動的運動規劃
當然要在不受傷前提之下
在減重21KG為止 不會停下
犯下的錯誤太大了，無顔面對家人