Daily｜六點起床用SNL醒腦。Sabrina Carpenter: Nobody's Son (Live) - SNL重聽一次Nobody's Son，覺得聽起來也像avoidant，怎麼會這樣。這場舞台表演設定的好好，看Sabrina踢腿好開心。（？？）

「被討厭的勇氣」真的讓你更快樂嗎？「自我優先」心靈書正夯！專家點破：「不在乎」讓人更孤單，真正的幸福來自...Look out for number one! Selfish self-help books are...
摘錄：
心靈成長書銷量逐年成長，其中最暢銷的，是強調「顧好自己、別管別人」的書。⋯⋯給出這份「許可」的作者們不一定快樂，但肯定賺翻了。
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寫得很酸，但是很真。看到meta上很多這類型的廣告，據說threads上也流行這類貼文。被簡化濾化的阿德勒很流行，但其實課題分離容易被誤用，結果變成停止內耗、停止承擔情緒的口號。被濾化的阿德勒和簡化創傷的口號，其實不利於PTG，不利創傷後成長，甚至不利成長和健康。

高中時剛出版班書是被討厭的勇氣，真的好難看。最近在看書心理書籍，一些暢銷書也大同小異。最後只看一些比較hard core的。（比較有用

新吊帶襪天使｜天使雙子和燃燒笨蛋......雙廚狂喜... UDON 🍜 (@udonyaart) • Instagram photos and videos

Clara Galle｜reels集中
Armani廣告把 Clara拍得誇張漂亮...好喜歡...

Daily｜早安，努力出門寫筆記。Sabrina Carpenter - Nonsense (Official Video)Ludovico Einaudi - Nuvole Bianche with English Lyric...一早通勤聽的歌就好跳痛，寫筆記固定用坂本龍一開場。義大利鋼琴家讓我沒辦法專心寫筆記，暫時不能拿來當作業用曲目聽。

note｜最近喜歡的曲子，後來被歌手配詞唱歌很好聽，配詞Salentino是義大利語的一支方言，GPT都翻譯得不好，Google翻譯自己加減用西西里語翻譯得很差。好想知道用當地人的語言怎麼說這些話，感覺很漂亮......

方言很美麗就是，在標準化語言翻譯軟硬體蓬勃的今日，它們仍然很難被收編，仍時常只能用一種保留空白、詩意和直覺的方式讀懂它。

Daily｜好像抽中switch2
寫文哭得西巴爛，接到電話通知中獎，還以為是詐騙。結果好像是真的。😮幸好哭得西巴爛還是有接電話

我好像真的蠻會抽東西。 ......

mur｜前天才在和友聊，我很擅長用文化差異把怪人趕走，講話快一點氣勢強一點嚇走怪人，也可以保護朋友和旅伴。畢竟很多人都覺得亞女柔弱好欺負，稍微有氣勢他們反而會因為預期不同被嚇到。

剛剛看到別的同學在講認知風險轉嫁給女生的事，讓我想到這件事。因為我講話比較快，且很常被誤認成美國人，所以和亞女出去玩比較常是我保護亞女旅伴朋朋。只有和韓國女生出去的時候，即便韓國女生英文不好，也會強勢出頭保護我或其他人。

現在想起來，可能有一部分原因也是環境因素，想因為認知風險轉嫁，讓她們長出防禦的外殼。是一件覺得寶們勇敢但也很難過的故事

好容易喜歡濃眉金髮辣妹：Clara Galle, Sabrina, 宮侑, 艾爾文, Panty, 實果子（唯一細眉）。

我以前都喜歡聰明系黑髮角色：魯路修、村田健、艾利歐。結果現在都喜歡金髮辣妹，原本想說也沒有那麼喜歡金髮辣妹吧，結果繼Panty之後又喜歡Clara Galle就接受事實了。青金岩頭髮上有金也算是金髮辣妹吧（。

Daily｜去看宇宙寫生的展覽，很喜歡《日光域》。