又接手了一台二手NB，如果好用的話，可以省下一筆預算了

今天上很久沒上的陰瑜珈，鍛鍊腎經和膀胱經，沒流汗，但伸展較久，還是有些微痠痛

昨天的基礎瑜珈實在有累到，一開始動作後都接著CHILD POSE，還誤以為是輕鬆的，沒想到之後每個動作都停留比較久的時間，難度不高，但時間一久可就在心裡哀哀叫了

今天的瑜珈課雖然只是一小時的FLOW YOGA，但大汗淋漓，非常暢快

今天下午臨時起意去陽明山竹子湖看海芋，霧濛濛一片，大片海芋還盛開中

認真考慮要敗入NB，昨天竟然開機四次，超過半小時才搞定

今天去市集玩，送了三朵梔子花，夜晚微風中，好香啊

--庭院又積雪了

卡加利昨晚飄了點小雪，路燈下看起來像毛毛細雨

--卡加利的夜景