#意圖指向哪，未來就在哪
前幾天夢到一位導師，她指點我：
「視角決定妳活在什麼樣的世界」

夢中的情節深刻又有趣，決定把它寫下來～

#溫柔的開始是對自己有耐心
#讀金剛經 04
前陣子跟家人聊到怎麼面對情緒？家人分享自己時常在兩種選項中徘徊⋯⋯

一：這次就讓情緒過去吧！何必一直在裡面杵著，折磨自己呢？

二：如果我就讓自己好起來，其他人是不是會覺得不用解決問題了，甚至敷衍我、當作我不在乎？
而我自己是不是也等於不夠認真面對我的感受，因為輕易地放掉，反向壓抑、忽視了情緒，強撐自己趕快好起來？

我目前覺得，在這一跟二之間，有第三種解法

#倒空茶杯誠心禮敬
#讀金剛經 03
兩年前的我，以靈魂伴侶的身分找回Ｕ。
兩年後的我，誠心感謝祂為我帶來的一切機緣。

當我真心感謝包括Ｕ，以及身邊所有經歷過的，無論完滿、或不舒服的緣分時⋯⋯我才明白，「空杯」故事的意涵是什麼。

空杯的故事是這樣說的——

#落葉與石頭都不屬於河流
#讀金剛經 02
續上一篇——
當我放鬆下來、放緩思緒，才發現許多導致煩惱的想法無一不圍繞在「他者」之上。

我擔憂著各種各樣無法掌控、難以預估的「他人」的反應。但是外界給予我的，無論是「批判、不認同」還是「讚美、認可」，真的有我所想的那樣真實嗎？

這些真的就代表了「我」嗎？

#完美的我是失控的
#讀金剛經 01
近期在工作跟社群經營上，我接收到了不少訊息。一時之間身體跟腦袋反射性地進入工作戰鬥模式，密集地思考、快速地回覆、繃緊神經地關注⋯⋯

我瘋狂運轉各種各樣的思緒，考量該怎麼回訊、要怎麼解決問題。擔心沒想清楚，會不會遺漏了什麼？如何處理，才能圓滿達成任務、甚至給人言詞得當的好印象呢？

這些想法，都超出我的預期跟掌控。

#外公的禮物 04
從外公的靈堂上香回家，媽媽留在外婆身邊陪伴。我們小孩就跟著爸爸回家摺蓮花。

應該說——現在整個家族儼然默默開啟了一場摺蓮花大賽。

#外公的禮物 03
8/8晚上11:50，媽媽來訊通知外公走了。

最終醫院確認時間為8月8日23:32離開。

我不知道該如何形容這個時間點是如此溫柔、如此讓人震撼⋯⋯在生命的最後一刻，外公在父親節這天，跟所有孩子見過面之後，在這天的最後最後，安靜地離開我們了。

#外公的禮物 02
過去這一週，在我們探視完外公、決定不再使用正壓呼吸器之後。外公的血氧竟然出乎所有人意料地平穩了下來⋯⋯沒有像醫生預告的那樣快速陷入昏迷。

他從加護病房轉到一般病房了。

#外公的禮物 01
七月底～八月初這段時間，外公在久病之後離開了我與家人。

關於「死亡」這件事，雖然在新聞與各種話題中時常提起，它既熟悉、又陌生⋯⋯總是有許多經驗過的前輩們提醒要為此做好準備、要思考，要謹記它的存在。

好似死亡是生命中對往生者的最後一道審判，也是對生者的一道艱困的考驗。

但外公的最後一程交給我與家人們的，恰好就是這份無法準備、只能竭盡全力的無常。我覺得這是他帶給我們最深沉、無法言語、又串聯起每個家族成員情感的——

一份永恆的禮物。

#我不可能逃離我自己
在《我可能錯了》這本書中，收錄了一個小故事跟一段話讓我印象深刻～